Jugar al aire libre es importante para los niños. Pero puede que haya otro beneficio para su salud: mejora la visión.
Dos estudios con gente joven parecen confirmar que el tiempo pasado a la luz del sol puede ayudar a los niños a ver mejor a la larga. Los escolares de Taiwan que pasaron 6,7 horas a la semana en el recreo al exterior fueron menos propensos a desarrollar miopía, después de un año, que los niños que pasaron las 3,3 horas habituales a la semana al aire libre. (Las horas de no recreo fueron aproximadamente las mismas entre los dos grupos). En otro estudio, investigadores daneses relacionaron las horas de luz del verano con una reducción del desarrollo de miopía.
Ambos descubrimientos se deben probablemente al tamaño y la forma que los ojos adquieren ante la frecuente exposición a la luz del día. Las horas pasadas al exterior pueden ser también un descanso para los ojos de los jóvenes de la lectura prolongada que puede causar miopia.
Entradas
No hay comentarios:
Publicar un comentario