Si estas a dieta, y tienes hambre a todas horas, hay tisanas que calman el apetito.
En primer lugar,sería importante revisar tu dieta y descubrir por qué te quedas con hambre. Es posible que tomes una cantidad insuficiente de alimentos ricos en hidratos de carbono (pan, pastas, legumbres, arroz...) o con fibra (integrales, fruta, verdura, etc.) Te aconsejamos que acudas a un dietista para ver en qué falla tu dieta. Una vez subsanados estos problemas, entiendas de dietética encontrarás productos como el te rojo y verde, el glucomanano y la zaragatona, entre otros, cuyo poder saciante te ayudará a sobrellevar mejor la dieta.
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