Los complementos alimenticios a base de extracto de cactus (Hooia gordonii), nopal (Opuntia apicus), alga focus o glucomanaco ayudan a mantener el apetito a raya a causa de su alto contenido en un tipo de fibra que se hincha en el estómago, produciendo un efecto saciante. Para que funcionen, estos suplementos deben tomarse media hora antes de las comidas, en las dosis recomendadas por el laboratorio fabricante, acompañados de la ingesta de una gran cantidad de líquidos. Estos compuestos no deberían tomarse de forma prolongada ni están exentos de contraindicaciones, por lo que, especialmente, si sufres algún problema de salud, no estaría de más que consultaras tu caso al especialista.
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