No hay duda de que a veces nos sentimos tan abrumadas por los problemas de la vida cotidiana que no tenemos deseos ni de mirarnos al espejo. Pero HAY ESTUDIOS QUE PRUEBAN QUE TU IMAGEN PUEDEN ENGAÑAR A TU CEREBRO. Si estás reflejando exteriormente todos los conflictos que hay dentro de ti, párate un rato ante el espejo con tus cosméticos y ensaya varios tipos de maquillaje, desde el que podrías usar para ir a una discoteca o el que te pondrías para ir mañana al trabajo. Esta técnica funciona porque en el transcurso de esta sesión casera de maquillaje tendrás que concentrarte en seleccionar colores, tratar de dibujar una línea fina varias veces, estudiar tus facciones...y tu mente quedará liberada de otras preocupaciones. Además, te divertirás viendo cómo cambia tu rostro y, de paso, aprenderás algunos trucos para lucir mejor.
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