Elevar tu consumo de alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 puede ser escencial para tu salud. Muchos estudios indican que nuestros antepasados evolucionaron gracias a una dieta que incluía casi la misma cantidad de grasas omega-3 y omega-6, y que un balance similar es lo que nuestro cuerpo aún necesita. Sin embargo, con el tiempo, y especialmente en las últimas décadas, nuestras dietas se han sobrecargado con grasas omega-6. Este cambio, creen muchos investigadores, ha contribuido a una serie de problemas de salud, desde altos índices de enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer hasta la creciente incidencia de depresión.
. Los científicos están trabajando para determinar cuál es la proporción óptima entre las grasas omega-6 y omega-3, y cómo elevar los niveles de las últimas.
. Por ahora: come más alimentos ricos en omega-3.
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Todavía no puedo creer que no sé por dónde empezar, me llamo Juan, tengo 36 años, me diagnosticaron herpes genital, perdí toda esperanza en la vida, pero como cualquier otro seguí buscando un curar incluso en Internet y ahí es donde conocí al Dr. Ogala. No podía creerlo al principio, pero también mi conmoción después de la administración de sus medicamentos a base de hierbas. Estoy tan feliz de decir que ahora estoy curado. Necesito compartir este milagro. experiencia, así que les digo a todos los demás con enfermedades de herpes genital, por favor, para una vida mejor y un mejor medio ambiente, póngase en contacto con el Dr. Ogala por correo electrónico: ogalasolutiontemple@gmail.com, también puede llamar o WhatsApp +2348052394128
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