VITAMINA E CONTRA LAS ESTRÍAS

Las estrías son unas marcas pequeñas en forma de líneas muy delgadas, Estas líneas aparecen cuando la piel se estira demasiado y no alcanza a resistir cambios de peso o de estatura. Estos cambios son o demasiados rápidos o muy fuertes, y tu piel se ve en la necesidad de romperse para poder aguantarlos. Si quieres evitar la aparición de estrías o dismularlas, debes iculuir en tu dieta de alimentos rios en vitamina E, como apio, espinacas, berros, pimiento morrón y zanahorias. Por su acción antioxidante, la vitamina E penetra en la piel y mantiene su elasticidad, también puedes aplicar una crema ricas en estas vitaminas, sobre todo en las áreas propensas a las estrías como glúteos, caderas, muslos y abdomen, probablemente no borre por completo las estrías, pero sí puede ayudarte a prevenir que te salgan más