Sabemos que la teoría la conoces: hay que desmaquillarse por la noche y por la mañana. Pero la realidad es que como vamos a mil, la mayoría de nosotras nos saltamos la limpieza matinal. Nos levantamos con el tiempo justo para la ducha, el desayuno y el toque de maquillaje. Pero, ¿por qué es importante dedicar 5 minutos (no más) a este gesto belleza? Hablamos con Marta Gamarra, directora de Formación de Eve Lom en España, sobre el tema.
“Durante la noche se incrementa la secreción de grasa de la piel, por ello es recomendable realizar una limpieza cada mañana para eliminar ese exceso de grasa, devolviendo así su luminosidad y, sobre todo, su juventud, ya que esta rutina no se trata de una cuestión de edad sino de calidad de la piel”, afirma la experta.
Y además, añade: “Sin una piel perfectamente limpia, incluso los mejores tratamientos pueden resultar en vano. Si los poros están obstruidos, los principios activos incorporados en las cremas difícilmente van a ser absorbidos en la superficie con el fin de alcanzar las capas más profundas de la piel y ejercer su acción. Por lo tanto, la limpieza facial es fundamental e indispensable para lucir una piel radiante y sin impurezas, además de garantizar la eficacia”. ¿Convencida?
¿Es necesario desmaquillar por la mañana si por la noche ya lo hemos hecho?
Rotundamente, sí. No hace falta que te hayas pintado para justificar el desmaquillado. Tampoco que la noche antes ya lo hiceras. Como hemos dicho antes, por la noche aumenta la producción de grasa de la piel (se aprecia con solo tocarte la cara) lo que dificulta que los activos de tu crema de día puedan entrar en acción. Además, verás cómo el rostro se vuelve más luminoso.
¿Qué desmaquillante elijo?
Si tienes la piel seca, elige una leche limpiadora o un aceite. La idea es que tengas que usar el agua lo menos posible para evitar que aumente la sequedad. Si eres usuaria de una piel mixta, te recomendamos formatos en gel y mousses que te ayudarán a controlar el exceso de grasa en la zona T sin resecar las partes secas de tu rostro. Las chicas de piel grasa deberán decantarse por geles, espumas y jabones que se retiren con agua. Por último, para las pieles delicadas se recomienda el uso de aguas micelares.
¿Cuáles serían los pasos de una limpieza matinal?
Limpiarnos el rostro con el desmaquillante que mejor se adapte a nuestra piel. Luego habrá que aplicar un tónico que reequilibre el pH para más tarde acabar con contorno de ojos, sérum (para chicas a partir de los 30-35 años) y crema de día.
¿Cuáles serían los efectos a medio plazo que se reflejarán en nuestra piel como consecuencia de una limpieza insuficiente o inexistente?
"Si no se realiza una limpieza adecuada poco a poco nuestra piel se volverá apagada y cetrina. Empezaremos a acumular impurezas como comedones o puntos negros y provocaremos un envejecimiento de la piel mucho más rápido ya que se acumularán mayor cantidad de bacterias negativas sobre la superficie que desencadenarán en la aparición de radicales libres produciendo un envejecimiento de nuestra piel a una edad mucho más temprana", nos comenta Marta Gamarra.
Es una de las acompañantes menos deseadas y contra la que más luchamos: la grasa. Caderas, tripa y trasero son las partes en las que más suele localizarse y eliminarla requiere combinar un plan de ejercicio y nutrición.
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